Assalamualaikum...
Hai.. Hai sudah lama sekali tidak menulis di blog, sudah hampir 5 tahun hehe. Alhamdulillah sekarang aku sudah menikah dan punya seorang anak laki-laki yg berumur 2 tahun. Lagi lucu-lucunya dan lagi lincah-lincahnya. Apa-apa diberantakkin, bau ompol dimana-mana haha.
Alhamdulillah aku bisa melahirkan dengan normal walaupun masih ada pen di kakiku. Sewaktu hamil aku banyak makan ayam, ikan, telur, susu, sayuran, buah-buahan, yah ga jauh beda sama ibu-ibu hamil lainnya.
Sudah 6 tahun dari operasi yg terakhir di tahun 2011, pen masih belum dibuka hehe, aku masih agak trauma dengan kejadian yg lalu, setelah buka pen malah patah lagi. Jadi nanti aja deh kalau ada keluhan berarti, sekarang masih ok2 aja, paling kadang linu.
Maaf teman-teman, bukannya menakut-nakuti, berdasarkan pengalamanku, setelah buka pen sebaiknya pakai tongkat dulu selama sebulan, setelah itu juga jangan dulu loncat-loncat, lari, dan aktivitas berat lain.
Setelah 2-3 bulan setelah buka pen, baru boleh beraktivitas seperti biasa, naik turun tangga dll. Itu sekedar saranku aja.
Memanh beda-beda sih gimana orangnya, kondisi tulang setiap orang beda-beda, ada yang setelah buka pen, ga pakai tongkat tulangnya baik-baik aja, ga patah lagi sepertiku. Jadi pilihan terserah anda.
Hai.. Hai sudah lama sekali tidak menulis di blog, sudah hampir 5 tahun hehe. Alhamdulillah sekarang aku sudah menikah dan punya seorang anak laki-laki yg berumur 2 tahun. Lagi lucu-lucunya dan lagi lincah-lincahnya. Apa-apa diberantakkin, bau ompol dimana-mana haha.
Alhamdulillah aku bisa melahirkan dengan normal walaupun masih ada pen di kakiku. Sewaktu hamil aku banyak makan ayam, ikan, telur, susu, sayuran, buah-buahan, yah ga jauh beda sama ibu-ibu hamil lainnya.
Sudah 6 tahun dari operasi yg terakhir di tahun 2011, pen masih belum dibuka hehe, aku masih agak trauma dengan kejadian yg lalu, setelah buka pen malah patah lagi. Jadi nanti aja deh kalau ada keluhan berarti, sekarang masih ok2 aja, paling kadang linu.
Maaf teman-teman, bukannya menakut-nakuti, berdasarkan pengalamanku, setelah buka pen sebaiknya pakai tongkat dulu selama sebulan, setelah itu juga jangan dulu loncat-loncat, lari, dan aktivitas berat lain.
Setelah 2-3 bulan setelah buka pen, baru boleh beraktivitas seperti biasa, naik turun tangga dll. Itu sekedar saranku aja.
Memanh beda-beda sih gimana orangnya, kondisi tulang setiap orang beda-beda, ada yang setelah buka pen, ga pakai tongkat tulangnya baik-baik aja, ga patah lagi sepertiku. Jadi pilihan terserah anda.
